走行記録（KLEIN Q-CARBON+Edge 705） 相模原 （境川） 藤沢 練習時間： １：4３ 走行距離：３８.７２Km 平均速度：22.49Km/h （最速40.79） 平均ＨＲ：150 （最大182) 消費カロリー：1066 kcal実家よりUPしております。 昨日CR−1が入院したので予備のKLEIN…

走行記録（SCOTT CR1+Edge 705） ヤビツ 練習時間： 2：45 走行距離：52.03Km 平均速度：18.8Km/h （最速57.8） 平均ＨＲ：153 （最大185) 消費カロリー：1713 kcal今日は暖かく、楽に登れた。 でも下りでは一部濡れてるところが凍結していたので 注意が必要…

午前中が仕事納めで掃除をしてきました。 昼ごはんは近所のひでたんにて 本塩ラーメン（いったんも麺） 平打ち麺の塩ラーメンで、だしがきいていておいしいです。 その後横浜に買い物 みなとみらい ランドマークタワー 誰かさんの御足 帰り道 近所のいつもの…

本日は忘年会 それだけ、、 街中 飲み会の後のパフェはお約束

走行記録（SCOTT CR1+Edge 705） 江ノ島 練習時間： 1：13 走行距離：30.81Km 平均速度：25.1Km/h （最速43,1） 平均ＨＲ：154 （最大185) 消費カロリー：981 kcal寒いのは苦手、（暑いのもだめだが、） 鵠沼橋からの江ノ島

最近新しいデジカメを購入した。 PENTAX Optio W60 これまでは自転車ではiPhoneを中心に使用してきたが、 写りが悪いので新たに購入した。 （ほかにもサイバーショットを持っているが、、、）アウトドアで安心して使えることが大前提なので、 自ずとペンタッ…

走行記録（SCOTT CR1+Edge 705） 湯河原 大観山 芦ノ湖 練習時間： 5：27 走行距離：100.63Km 平均速度：18.5Km/h （最速59.5） 平均ＨＲ：153 （最大190) 消費カロリー：3441 kcal 総登坂量 ：1394ｍ なんだか月１ペースで箱根に行っている。 大観山経由で…

走行記録（SCOTT CR1+Edge 705） 鎌倉 練習時間： 2：10 走行距離：42.99Km 平均速度：25.4Km/h （最速41.7） 平均ＨＲ：151 （最大183) 消費カロリー：1292 kcal 鎌倉にて

走行記録（SCOTT CR1+Edge 705） 根府川 練習時間： 2：10 走行距離：52.00Km 平均速度：23.9Km/h （最速40.9） 平均ＨＲ：154 （最大185) 消費カロリー：1558 kcal今日も強風 根府川にて ＜今日のお昼＞ マックでダブルクォーターパウンダーチーズバーカー…

GIROのヘルメットですが、何度かかぶってみると 側頭部のこめかみのちょっと後ろの部分だけが 圧迫を受けて入らない（痛い？）のが判明、 禁断の発泡スチロール削りに挑戦。ヘルメット側頭部の出ている部分と、バンドの部分の内側を中心に ヤスリがけと指で…

どうでもいいことだが、この動画がなぜかおもしろい ただの２ｃｈのネコ（ギコ猫だったっけ）が 広瀬香美の曲に合わせてへんな踊りをしているだけだが、 もちろん元ネタがあるわけだが、 どうもNintendo64の007のゲームのバグで キャラクターがぐるぐる回る…

走行記録（SCOTT CR1+Edge 705） 松田町 寄 （コンビニ昼飯入り） 練習時間： 4：14 走行距離：75.77Km 平均速度：17.9Km/h （最速49.8） 平均ＨＲ：139 （最大195 ？) 消費カロリー：2318 kcal 寄神社の御神木 寄大橋 林道のゲート

走行記録（SCOTT CR1+Edge 705） 真鶴半島 練習時間： 3：02 走行距離：73.27Km 平均速度：24.1Km/h （最速42.1） 平均ＨＲ：149 （最大187) 消費カロリー：2240 kcal 逆光ぎみなので写りが悪い ＊海外通販ねたwiggleさんに頼んでいたものが昨日届きました。…

走行記録（SCOTT CR1+Edge 705） 江ノ島 練習時間： 1：12 走行距離：30.78Km 平均速度：25.6Km/h （最速39.7） 平均ＨＲ：151 （最大180) 消費カロリー：914 kcal今日も風邪気味

走行記録（SCOTT CR1+Edge 705） 平塚＋大磯 練習時間： 1：18 走行距離：29.76Km 平均速度：22.8Km/h （最速41.8） 平均ＨＲ：155 （最大186) 消費カロリー：1084 kcal風邪気味のため記録はだめだめ ちょっと熱っぽい感じ？ 遠藤原付近にて（遠くに富士山）…

Garmin Edge705の液晶画面の 傷、汚れ防止用として 保護カバーをつけました。 貼り付けたとき、埃が入ってしまった、、orz お金をかけないようにということで、 PSP用の保護カバー（４００円くらい）を購入し 半分に切って、面取り（Rカット）をし、貼り付け…

調子に乗ってまたwiggleさんで自転車用品を ポチってしまいました。 今度は主に冬物ですが、高くて買うのに躊躇していたアソスの上下 古くなったヘルメット、サドル、シューズカバーなんかを購入しました。 wiggleさんは夜に注文しておくと翌日には 手配した…

※ 昨日の走行記録（Ｅｄｇｅ７０５） 三浦半島、三崎漁港 練習時間： 4：09（コンビニ昼食込み） 走行距離：97.22Km 平均速度：23.4Km/h （最速52.5） 平均ＨＲ：150 （最大191) 消費カロリー：2856 kcal ガーミントレーニングセンターでの表示 真ん中のくぼ…

ようやく今日税関を通過した模様、 今週末入手可能か？

調子の悪いCATEYEV3に愛想を尽かし、 後継機としてGarmin Edge705を購入することにしました。 （すでに11/3にポチってました）2chの自転車板で話題になっている海外通販を初挑戦してみました。頼んだのは円高、ポンド安なので、 イギリスのWiggle（http://ww…

今日も箱根に行ってきました ただしロードにて平塚→箱根→平塚走行距離：約80ＫｍCATEYE V3がまた不調になり未測定 （スピードセンサーが途中から不動になった） 調整しているうちにデータを消してしまった。 他社の製品に変更を検討せねば、、、 （昔の有線…

今日は天気が悪いので、 箱根の温泉に行ってきました。入ったのは、ロッヂ富士見苑です。 箱根の国民宿舎で、日帰り温泉として利用できます。 日帰りは７５０円と箱根にしては安いです。大涌谷の源泉から引いており、源泉かけ流しで 白濁しており、いかにも…

近所のラーメン屋にてしょうゆラーメン 600円 チャーシューご飯 300円 ちょっとピンボケ ラーメン八雲にて

江ノ島（のちょっと手前）練習時間： 1：01走行距離：29.05Km平均速度：28.4Km/h （最速44.8）平均ＨＲ：153 （最大177)消費カロリー：491 kcal 茅ヶ崎と辻堂の境くらい（遠くに富士山） 今日の日常 最近のコーヒー 最近はトップバリューのコーヒーを飲んで…

今日の走行記録（SCOTT CR-1)丹沢湖練習時間： 4：19走行距離：約90Km平均速度：24.6Km/h （最速57.2）平均ＨＲ：149 （最大187)消費カロリー：1152＋α kcal本日はスピード＋ケイデンスセンサーが途中で不動となる。 やはり電池切れ？丹沢湖では高校生の駅伝…

あまったポトフにルーを入れて ソーセージカレーにした。以上

今日の走行記録（SCOTT CR-1)平塚、大磯練習時間： 1：13走行距離：30.11Km平均速度：24.6Km/h （最速51.9）平均ＨＲ：- （最大-)消費カロリー：- kcal レイクウッドGCそば 心拍計が動かなくなった。 とりあえず電池交換したがだめ、ID認識させてみたが無反…

昨日は飲み会 じゃがバター塩辛 おいしくいただきました。 今日の走行記録（SCOTT CR-1) 平塚、湯河原 練習時間： 1：05 走行距離：70.92Km 平均速度：26.8Km/h （最速49.1） 平均ＨＲ：- （最大-) 消費カロリー：-kcal 心拍計が作動せず、電池切れ？ 湯河原…

今日の走行記録（SCOTT CR-1)平塚、大磯練習時間： 1：05走行距離：22.78Km平均速度：20.8Km/h （最速52.8）平均ＨＲ：142 （最大185)消費カロリー：474kcal湘南平 下の看板から駐車場まで、7分台、orz ＜言い訳＞ 風が強い → 山だからあまり関係ない。 アッ…

今日の走行記録（SCOTT CR-1)平塚→横須賀（佐島）→平塚練習時間： 2：44走行距離：72.35Km平均速度：26.3Km/h （最速48.0）平均ＨＲ：142 （最大181)消費カロリー：1180kcal今日は北風が強く風向きによっては非常につらかった。 その割にはタイムがよく、ま…