貧脚日誌

50代おっさんのブログです。 自転車(といっても貧脚)や登山(といっても低山ばっかり)がメインとなってます。

2008-10-19から1日間の記事一覧

湘南平

今日の走行記録(SCOTT CR-1)平塚、大磯練習時間: 1:05走行距離:22.78Km平均速度:20.8Km/h (最速52.8)平均HR:142 (最大185)消費カロリー:474kcal湘南平 下の看板から駐車場まで、7分台、orz <言い訳> 風が強い → 山だからあまり関係ない。 アッ…