キャンプ終了 帰りに武田神社にお参り

今日は西湖でキャンプ 焼き鳥

BenQのG-2400Wの正面の電源ボタンが、、、 陥没した、、安物だから仕方ないか、、 別に映らないわけではないし、

今日は佐島時間 ： 2:52 （休憩除く） 距離 ： 76.78Km 平均時速 ： 20.9Km 平均心拍 ： 148bpm （Max184) 消費カロリー： 2158Kcal 暑いのは苦手夕飯はハンバーグ （この前にビール（小）をいただきました） 最近の私 最近の好物

今日はヤビツ時間 ： 2:32 距離 ： 51.52Km 平均時速 ： 20.3Km 平均心拍 ： 142bpm （Max184) 消費カロリー： 1643Kcal名古木からは44:05でした。 ＜ドラクエ９健忘録＞ はぐれメタルポイント魔獣のどうくつ 場所：ナザム村から北西の方にだいぶ歩くとある…

記録（SCOTT CR1 + Edge 705） 中井（自宅→日向岡→神大→七国峠→テルモ→中井町役場→二宮→自宅） 練習時間： 1：15 走行距離：30.44Km 平均速度：24.2Km/h 平均ＨＲ：153 （最大183) 消費カロリー：905 kcal台風明けの強風なので、山方面で１時間程度の練習 午…

雨

記録（SCOTT CR1+Edge 705） 箱根 練習時間： 3：43 走行距離：78.65Km 平均速度：21.1Km/h 平均ＨＲ：154 （最大191) 消費カロリー：2575 kcal今回は国道1号にて箱根へ、やはり夏の暑さに弱くバテてしまった。 （湯元から芦ノ湖までで1時間10分もかかってし…

記録（SCOTT CR1 + Edge 705）大磯→中井→大井 練習時間： 2：21 走行距離：50.34Km 平均速度：21.3Km/h 平均ＨＲ：149 （最大193) 消費カロリー：1719 kcal