今日も寒い、、、 天気予報では雨といってたが、幸い曇りですみそうなので、 たぶん今年最後の桜の週末を散策しようとカメラを担いで自転車で出発距離: 33.12 km タイム: 2:16:07 平均スピード: 14.6 km/h 高度上昇値: 273 m カロリー: 956 C 平均気温: 12.3…

最初はヤビツに行こうと思って準備し、外に出たら寒い〜 （アホだからか、半袖ジャージにアームカバー＋ニッカービブタイツ、 寒いわけだ、、） 急遽場所を平塚近所周回に変更、距離: 30.33 km タイム: 1:27:49 平均スピード: 20.7 km/h 平均移動速度: 21.9 …

週末は職場の4人で花見 寒いので近所の公園で手早くちゃっちゃと あ、もちろんこのあと飲み会でした。 飲み屋でMt.FUJIヒルクライムレースの出走登録完了。 タブレットでもOKでした。 良い時代ですね。後で確認したら、出走料が10000円だったんですね、 う〜…

ということで、丹沢湖のそばのミツバ岳に行ってきました。滝壺橋 → ミツバ岳 → 世附権現山 → 二本杉峠 → 千鳥橋 → 大崩落（私的には）で引き返す → 二本杉峠 → 上の原登山口 → 世附の方の駐車場に戻る※二本杉峠→千鳥橋は”荒廃注意”、”初心者通行禁止”と明文…

春分ですが、自転車でぷらぷら走ってきました。距離: 48.90 km タイム: 2:34:32 平均スピード: 19.0 km/h 平均移動速度: 20.6 km/h 最高速: 49.1 km/h 高度上昇値: 605 m 平均心拍: 139 bpm 最高心拍: 186 bpm カロリー: 901 C 平均バイクケイデンス: 65 rpm…

登山明けなので、近所を走る。 大磯と平塚の里山を、、距離: 31.46 km タイム: 1:29:06 平均スピード: 21.2 km/h 平均移動速度: 22.5 km/h 最高速: 51.5 km/h 高度上昇値: 330 m 平均心拍: 140 bpm 最高心拍: 191 bpm カロリー: 574 C 平均バイクケイデンス:…

今週は青根から姫次、袖平山に行ってきました。距離: 10.52 km タイム: 6:01:04 平均スピード: 1.7 km/h 高度上昇値: 1,097 m カロリー: 524 C 平均気温: 19.3 °C自宅を7時過ぎに出発、現地の林道終点地に9時前に到着 あらかたの駐車ポイントは止められてま…

を横浜の好日山荘で買いました。 サレワのラペスGTXです。とりあえず深く考えずに 店員さんのお勧めをいくつか履いて 自分の足に合ったのがこれでした。 （店員さんには2000〜3000mクラスの山で使えるのはどれという感じで相談しました） 他にはスポルティバ…

ご無沙汰です。 先週は風邪を引いて寝込んでました。 まだまだ鼻をずるずる行ってますが、 山へ行ってきました。日向薬師→大山→ネクタイ尾根→梅ノ木尾根大山というと大山阿夫利神社の参道を歩いて、ケーブルカーにのって 階段を登るという感じですが、（小学…