貧脚日誌

50代おっさんのブログです。 自転車(といっても貧脚)や登山(といっても低山ばっかり)がメインとなってます。

2008-12-23から1日間の記事一覧

今日は江ノ島往復

走行記録(SCOTT CR1+Edge 705) 江ノ島 練習時間: 1:13 走行距離:30.81Km 平均速度:25.1Km/h (最速43,1) 平均HR:154 (最大185) 消費カロリー:981 kcal寒いのは苦手、(暑いのもだめだが、) 鵠沼橋からの江ノ島