GW明けの週末、 静かな登山ができるのではと思い山へ、 （ただ単にGWに登山できなかっただけというのはナイショ） 行き先をいろいろ調べたところ、檜洞丸のツツジが咲いているらしいので決定。 朝4時起きを目指して目覚ましをセットしたが、不覚の二度寝で、…

GW最終日は自転車で山中湖へ 距離：144.33 km 経過時間：7:50:44平均速度：18.4 kph標高差：1,790 m平均ケイデンス：74 rpm平均心拍数：130 bpm 結構日焼けしました。

今日は近所をお散歩 近所の高麗神社へお参り 近所の海へ、はまひるがおが咲いてました。

今年初レース 春のしもふさクリテリウムに出走しました。 カテゴリーはビギナーこれも昨年同様、 昨年と違って今年は周回遅れにされずに無事完走しました。 順位は上位２／３くらい（やっぱり後ろから数えたほうがはやい、、、） 結果は寂しいですが、満足で…

前日より体調が悪く（ある部位だけど、、、、）横浜の病院へ、 診察の結果たいしたことが無いことがわかり投薬のみでの治療へ （前回は入院したり大変な事態になったので早めの受診でした、） なんでもなかったお祝いに近所のB級グルメのお店へ スタミナカレ…