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※ 昨日の走行記録(Edge705)
三浦半島、三崎漁港
練習時間: 4:09(コンビニ昼食込み)
走行距離:97.22Km
平均速度:23.4Km/h (最速52.5)
平均HR:150 (最大191)
消費カロリー:2856 kcal
ガーミントレーニングセンターでの表示
真ん中のくぼみが昼飯を食べてる最中
最初の心拍の低さは測定がうまく行っていなくて
ちょうど半分くらいの数値になっていた。
※ Garmin Edge705
サイコンとしては最強です。
速度、ケイデンス(オプション)、心拍、GPS、map
と全て込みで海外通販すれば4万円程度で購入できてしまいます。
地図に関してですが、付属の地図はしょぼいので、
とりあえずフリーの地図を入れてみました。
http://www011.upp.so-net.ne.jp/mametaro/
(遠藤様ありがとうございます)
個人で作成された地図なので、私の行動圏と若干ずれており、
神奈川は少し薄いです。
これにほかの方の地図をプラスしてます
http://mapbrigade.livedoor.biz/
丹沢と富士山の「空間データ基盤 GPS_IMG_map」を
使用しました。
これを加えるとヤビツと箱根に等高線が入り、
山登りが楽しみになりそうです。