真夏のような天気の中、自転車に乗ってきました。
神奈川西南部をぐるっと一周？
本日は時計回りで、
距離: 46.38 km
タイム: 1:55:53
平均スピード: 24.0 km/h
平均移動速度: 25.9 km/h
最高速: 57.3 km/h
高度上昇値: 435 m
平均心拍: 163 bpm
最高心拍: 191 bpm
カロリー: 1,008 C
平均バイクケイデンス: 78 rpm
最高バイクケイデンス: 135 rpm
平均気温: 30.3 °C
最近は仕事でストレスが溜まっているので、
心拍が高め、余り健康に良くないなぁ
夕食後はビール
