貧脚日誌

50代おっさんのブログです。 自転車(といっても貧脚)や登山(といっても低山ばっかり)がメインとなってます。

2013-03-20から1日間の記事一覧

春分ですが、自転車でぷらぷら走ってきました。距離: 48.90 km タイム: 2:34:32 平均スピード: 19.0 km/h 平均移動速度: 20.6 km/h 最高速: 49.1 km/h 高度上昇値: 605 m 平均心拍: 139 bpm 最高心拍: 186 bpm カロリー: 901 C 平均バイクケイデンス: 65 rpm…