貧脚日誌

50代おっさんのブログです。 自転車(といっても貧脚)や登山(といっても低山ばっかり)がメインとなってます。

自転車練習

登山明けなので、近所を走る。
大磯と平塚の里山を、、

距離: 31.46 km
タイム: 1:29:06
平均スピード: 21.2 km/h
平均移動速度: 22.5 km/h
最高速: 51.5 km/h
高度上昇値: 330 m
平均心拍: 140 bpm
最高心拍: 191 bpm
カロリー: 574 C
平均バイクケイデンス: 69 rpm
最高バイクケイデンス: 146 rpm
平均気温: 14.7 °C



畑にはれんげが、

大山がかすんでます。

早咲きの桜かな?
春を感じますね・