貧脚日誌

50代おっさんのブログです。 自転車(といっても貧脚)や登山(といっても低山ばっかり)がメインとなってます。

練習

今日、明日は台風の影響で天気が悪いので、
雨が降っていない内に練習に出動したかったが、
昨日のお酒の影響で二日酔いでつらい、つらい、、、
がんばって10時過ぎに出動。


大磯、二ノ宮方面へ

タイム: 01:27:29
距離: 31.88 km
高度上昇値: 305 m
カロリー: 533 C
平均気温: 32.5 °C
Avg Moving Speed: 23.2 km/h
最高速: 56.0 km/h
平均心拍: 138 bpm
最高心拍: 180 bpm
平均バイクケイデンス: 74 rpm


やっぱり途中で(七国峠付近)降られました。
雨上がりの峠道で、