貧脚日誌

50代おっさんのブログです。 自転車(といっても貧脚)や登山(といっても低山ばっかり)がメインとなってます。

帰宅後練習

キャンプから帰宅後、短時間練習
平塚、大磯で

タイム: 01:17:24
距離: 29.80 km
高度上昇値: 289 m
カロリー: 517 C
平均気温: 29.8 °C
平均スピード: 23.1 km/h
Avg Moving Speed: 24.6 km/h
最高速: 46.0 km/h
平均心拍: 146 bpm
最高心拍: 183 bpm
平均バイクケイデンス: 72 rpm
最高バイクケイデンス: 160 rpm


平塚の遠藤原にて
暑いけど、もう秋の気配(けっこう影も伸びてきましたね)