貧脚日誌

50代おっさんのブログです。 自転車(といっても貧脚)や登山(といっても低山ばっかり)がメインとなってます。

今日の練習

走行記録(SCOTT CR1 + Edge 705)

鎌倉 + 大磯
 練習時間: 2:27
 走行距離:62.38Km
 平均速度:25.3Km/h (最速46.1)
 平均HR:151 (最大177)
 消費カロリー:1999 kcal

鎌倉往復 +大磯の里山