貧脚日誌

50代おっさんのブログです。 自転車(といっても貧脚)や登山(といっても低山ばっかり)がメインとなってます。

2009-02-22から1日間の記事一覧

江ノ島 + 日常

走行記録(SCOTT CR1 + Edge 705)江ノ島 練習時間: 1:12 走行距離:30.8Km 平均速度:25.4Km/h (最速38.4) 平均HR:157 (最大177) 消費カロリー:1014 kcal 友人が来るので、短時間の練習。 体調もいまいちで記録もあまり良くない。 湘南大橋より 友…