貧脚日誌

50代おっさんのブログです。 自転車(といっても貧脚)や登山(といっても低山ばっかり)がメインとなってます。

2009-03-08から1日間の記事一覧

今日の練習

走行記録(SCOTT CR1 + Edge 705)鎌倉 + 大磯 練習時間: 2:27 走行距離:62.38Km 平均速度:25.3Km/h (最速46.1) 平均HR:151 (最大177) 消費カロリー:1999 kcal鎌倉往復 +大磯の里山