2011-03-06 今日の練習 平塚、大磯、中井の丘陵地帯タイム: 01:30:54 距離: 30.77 km 高度上昇値: 258 m カロリー: 1,023 C 平均スピード: 20.3 km/h Avg Moving Speed: 23.1 km/h 最高速: 52.1 km/h 平均心拍: 150 bpm 最高心拍: 188 bpm 平均バイクケイデンス: 72 rpm 最高バイクケイデンス: 114 rpm 笠を被った富士山と菜の花 (天気は下り坂?) 桜かな?もう咲き始めている ねこやなぎ?