貧脚日誌

50代おっさんのブログです。 自転車(といっても貧脚)や登山(といっても低山ばっかり)がメインとなってます。

雨上がり

冷たい雨があがったので練習へ
今年初のアソスのエアブロックの851にて出動
海岸は強い風が吹いて寒いので、山へ
乗り出したら薄日が差してきたので、思ったほど寒くは無かったです。

距離: 43.80 km
タイム: 2:16:00
平均スピード: 19.3 km/h
Avg Moving Speed: 20.9 km/h
最高速: 49.6 km/h
高度上昇値: 552 m
平均心拍: 140 bpm
最高心拍: 176 bpm
カロリー: 789 C
平均バイクケイデンス: 71 rpm
最高バイクケイデンス: 178 rpm
平均気温: 9.7 °C


大磯の山の中で

菜の花が咲いてました。
寒いけど一歩一歩春は近づいてますね。

富士山は結構低い位置まで雪が積もってました。