貧脚日誌

50代おっさんのブログです。 自転車(といっても貧脚)や登山(といっても低山ばっかり)がメインとなってます。

今日の記録

今日の走行記録(SCOTT CR-1)

平塚→大磯→平塚

練習時間: 1:17

走行距離:29.76Km

平均速度:23.1Km/h (最速44.6)

平均HR:138 (最大178)

消費カロリー:534kcal


+今日の散歩

湘南平1周

自転車と散歩のルート

       
湘南平の平塚中継塔

こゆるぎの浜