横須賀 佐島 ＋α

今日は佐島

時間　　　　：　2:52　（休憩除く）
距離　　　　：　76.78Km
平均時速　　：　20.9Km
平均心拍　　：　148bpm　（Max184)
消費カロリー：　2158Kcal

暑いのは苦手

夕飯はハンバーグ

（この前にビール（小）をいただきました）

最近の私

最近の好物