来週はレース出場のためここの所、平地練習 今日も佐島往復距離: 72.13 km タイム: 3:01:00 平均スピード: 23.9 km/h 高度上昇値: 304 m カロリー: 1,466 C 平均気温: 17.4 °C 最高速: 48.5 km/h 平均心拍: 161 bpm 最高心拍: 192 bpm 平均バイクケイデンス:…