貧脚日誌

50代おっさんのブログです。 自転車(といっても貧脚)や登山(といっても低山ばっかり)がメインとなってます。

2012-09-22から1日間の記事一覧

境川方面へ

いつもとちょっと違うところへ、 伊勢原→海老名→大和→境川サイクリングロード→片瀬江ノ島→自宅距離: 57.02 km タイム: 2:28:00 平均スピード: 23.1 km/h Avg Moving Speed: 25.6 km/h 最高速: 47.0 km/h 高度上昇値: 212 m 平均心拍: 148 bpm 最高心拍: 187 …