今日もゆっくり山道へ
距離: 45.46 km
タイム: 2:24:59
平均スピード: 18.8 km/h
Avg Moving Speed: 21.2 km/h
最高速: 54.8 km/h
高度上昇値: 645 m
平均心拍: 154 bpm
最高心拍: 196 bpm
カロリー: 1,016 C
平均バイクケイデンス: 75 rpm
最高バイクケイデンス: 150 rpm
平均気温: 12.9 °C
大山、丹沢をバックに
小田原の町をバックに
この先は２０％近い下り坂
夕飯はゾロへ
ハンバーグカレー
おなかいっぱい
