朝起きて曇り空だったので、 山は止めて、自転車でお出かけ、大磯、中井、大井、秦野付近を2時間ばかり距離: 48.91 km タイム: 2:16:34 平均スピード: 21.5 km/h 平均移動速度: 23.3 km/h 最高速: 50.9 km/h 高度上昇値: 599 m 平均心拍: 152 bpm 最高心拍: …