ヤビツ

走行記録（SCOTT CR1+Edge 705）

　ヤビツ

　練習時間： 2：45

　走行距離：52.03Km

　平均速度：18.8Km/h　（最速57.8）

　平均ＨＲ：153　（最大185)

　消費カロリー：1713 kcal

今日は暖かく、楽に登れた。
でも下りでは一部濡れてるところが凍結していたので
注意が必要！

記録は名古木スタートで50分、
まだまだである。

家に帰ってからメンテしてたらフロントのシフトが
おかしくなって、アウターに入らなくなった。
どうもSTIのカラ打ちのようである。

購入したお店に持っていった所、入院となりました。
休み明けにシマノに出すとのことで、
（STIは一般にメーカー修理だからかな？）
年明け2週くらいは、、、、、
お店の人には正月休み乗れないけどどうすると
いわれたけど、さすがにコンパクトドライブで
インナー縛りはきびしいので入院と相成りました。