貧脚日誌

50代おっさんのブログです。 自転車(といっても貧脚)や登山(といっても低山ばっかり)がメインとなってます。

2009-07-26から1日間の記事一覧

ヤビツ峠

ヤビツ峠 練習時間: 2:34 走行距離:50.93Km 平均速度:19.8Km/h 平均HR:147 (最大187) 消費カロリー:1775 kcal※名古木 → ヤビツ峠 時間: 49:51 走行距離:11.84Km 平均速度:14.2Km/h 平均HR:174 (最大187)ぜんぜんだめだめである。暑くて暑く…