貧脚日誌

50代おっさんのブログです。 自転車(といっても貧脚)や登山(といっても低山ばっかり)がメインとなってます。

ヤビツ峠

ヤビツ峠

 練習時間: 2:34
 走行距離:50.93Km
 平均速度:19.8Km/h
 平均HR:147 (最大187)

 消費カロリー:1775 kcal

※名古木 → ヤビツ峠

 時間: 49:51
 走行距離:11.84Km
 平均速度:14.2Km/h
 平均HR:174 (最大187)

ぜんぜんだめだめである。暑くて暑くて、、