貧脚日誌

50代おっさんのブログです。 自転車(といっても貧脚)や登山(といっても低山ばっかり)がメインとなってます。

真鶴往復

今日は、真鶴往復
アルコールを抜く為にも気合を入れて、、、
(小田原までGarminEdge500のスタートを押すのを忘れた、、、)

距離: 46.83+20 km
タイム:  2:36:21
平均スピード: 26.4 km/h
平均移動速度: 27.5 km/h
最高速: 47.5 km/h
高度上昇値: 302 m
平均心拍: 151 bpm
最高心拍: 182 bp
カロリー: 728 C
平均バイクケイデンス: 78 rpm
最高バイクケイデンス: 112 rpm
平均気温: 29.5 °C


しょぼい写真ですみません。
真鶴道路の旧旧道を始めて通りました。
こちらの方がいい感じですね、