貧脚日誌

50代おっさんのブログです。 自転車(といっても貧脚)や登山(といっても低山ばっかり)がメインとなってます。

レース前

来週は今シーズン初のレース
久しぶりにZIPPホイールを装着
カーボンディープチューブラーの乗り心地は良いですね。
(空気圧7Barにて)


最初は真鶴か湯河原方面と思ってたが、小田原は霧雨の為早々に引き上げる。

小田原城にて

お堀端で

そのまま帰ると不完全燃焼なので、レイクウッドCC方面へ

ちょっと手振れ


タイム: 02:13:00
距離: 51.50 km
高度上昇値: 283 m
カロリー: 672 C
平均気温: 24.4 °C
平均スピード: 23.2 km/h
Avg Moving Speed: 25.4 km/h
最高速: 50.3 km/h
平均心拍: 138 bpm
最高心拍: 184 bpm
平均バイクケイデンス: 76 rpm
最高バイクケイデンス: 131 rpm