今日は午後からお出かけなので、
近場のレイクウッドCCで練習、
距離: 31.43 km
タイム: 1:30:03
平均スピード: 20.9 km/h
Avg Moving Speed: 24.4 km/h
最高速: 54.9 km/h
高度上昇値: 307 m
カロリー: 825 C
平均バイクケイデンス: 77 rpm
最高バイクケイデンス: 150 rpm
平均気温: 27.6 °C
短い練習なので、心拍計をつけず。
ZIPP404を装着して
富士HCはR-SYSにするかZIPPにするか悩み中
