江ノ島往復錬

今日は江ノ島往復
午後からお出かけがあるので、短距離練習、西風が吹くが穏やかで暖かかったデス。
湘南国際マラソンが近いのか、RUNの人たちが多くなってます。R134を走る人は注意！

タイム:　01:11:46
距離:　30.70 km
高度上昇値:　88 m
カロリー:　931 C
平均速度：　25.7 km/h
平均心拍:　145 bpm
平均バイクケイデンス:　86rpm