午前中はどうも持ちそうなので、 いつもの練習コースへ 距離: 42.66 km タイム: 2:05:39 平均スピード: 20.4 km/h Avg Moving Speed: 22.2 km/h 最高速: 45.0 km/h 高度上昇値: 505 m 平均心拍: 143 bpm 最高心拍: 182 bpm カロリー: 807 C 平均バイクケイデ…