貧脚日誌

50代おっさんのブログです。 自転車(といっても貧脚)や登山(といっても低山ばっかり)がメインとなってます。

2011-01-09から1日間の記事一覧

江ノ島往復錬

今日は江ノ島往復 午後からお出かけがあるので、短距離練習、西風が吹くが穏やかで暖かかったデス。 湘南国際マラソンが近いのか、RUNの人たちが多くなってます。R134を走る人は注意! タイム: 01:11:46 距離: 30.70 km 高度上昇値: 88 m カロリー: 931 C 平…