台風の合間の雨上がりに鎌倉へ
タイム: 01:39:39
距離: 42.64 km
高度上昇値: 114 m
カロリー: 809 C
平均スピード: 25.7 km/h
Avg Moving Speed: 28.7 km/h
最高速: 50.8 km/h
平均心拍: 159 bpm
最高心拍: 185 bpm
平均バイクケイデンス: 84 rpm
最高バイクケイデンス: 143 rpm
行きは、FOCUSのTTバイクの人にべた付きで、
向かい風の中、早い、早い。高速トレーニングができました。
どうもでした。
近所の唐が原にて、
自宅に戻って30分くらいで大雨が降ってきました。
