夜練

最近涼しくなり、さわやかな季節ですね。
夜はちょっと寒いけど、自転車でLSDをすると温まって楽しいです。
仕事終わりに相模川沿いをゆっくりと、

距離: 17.44 km
タイム: 51:42
平均スピード: 20.2 km/h
高度上昇値: 74 m
カロリー: 484 C

今年はこの前の箱根のレースで終了！

これからはオフシーズンなので練習とはいえ楽しく走る予定です！