貧脚日誌

50代おっさんのブログです。 自転車(といっても貧脚)や登山(といっても低山ばっかり)がメインとなってます。

鎌倉往復

KARIGON2011-08-11

今日の練習は鎌倉往復
この暑さで疲労が溜まっているので(疲れが取れない、)
平地をゆっくり流す感じで

タイム: 02:01:21
距離: 43.16 km
高度上昇値: 81 m
カロリー: 839 C
平均気温: 36.6 °C
平均スピード: 21.3 km/h
Avg Moving Speed: 26.0 km/h
最高速: 50.5 km/h
平均心拍: 148 bpm
最高心拍: 188 bpm
平均バイクケイデンス: 76 rpm
最高バイクケイデンス: 122 rpm


30℃以上で暑かったです。(でも普通に家にいるより乗ってる間は暑く感じないけれど)