練習

近所で練習
時間　　　　：　1：50
距離　　　　：　38.3Km
平均時速　　：　20.8Km/h
平均心拍　　：　153bmp
消費カロリー：　665Kcal

激坂発見（といっても１５％程度だが私にとっては激）

ほぼ登りきったところで撮影

帰り道の変電所をバックに