臨時休暇

今日は臨時休暇（といっても休みが移動しただけです）

昨日雨の中走ったのでリムが真っ黒で掃除してたところ、、、

あれ？、めくれてる！

で、その後練習へ、行き先は三浦半島の先端へ
タイム: 04:17:03
距離: 97.23 km
高度上昇値: 448 m
カロリー: 1,684 C
平均気温: 31.9 °C
平均スピード: 22.7 km/h
Avg Moving Speed: 26.0 km/h
最高速: 52.2 km/h
平均心拍: 145 bpm
最高心拍: 186 bpm
平均バイクケイデンス: 79 rpm
最高バイクケイデンス: 176 rpm

葉山にて、今日はひさしぶりにいい天気！

三崎口にて、このへんはこのルートの唯一の急坂

三崎のいつもの休憩ポイント

＜覚書き＞
シート長（BBセンターからサドルまで）　：　670mm