貧脚日誌

50代おっさんのブログです。 自転車(といっても貧脚)や登山(といっても低山ばっかり)がメインとなってます。

新春

あけましておめでとうございます。
実家に帰っております。


本日の練習
(相模原→府中→多摩川→登戸→相模原)
時間    : 2:46
距離    : 60.2Km
平均時速  : 21.7Km/h
平均心拍  : - (心拍計未装着)
消費カロリー: 1600Kcal  (心拍計なしでもでるということはいい加減?)


お気楽に走るぶんには多摩川はgood!

多摩川に架かる橋