2009-06-20 剱崎 練習 三浦半島 剱崎 練習時間: 4:40 走行距離:109.76Km 平均速度:23.5Km/h 平均HR:149 (最大184) 消費カロリー:3252 kcal 今日は非常に暑かった。 まだ体がなれていないせいか疲れる。 (水分補給がへたくそなので) 宮川公園の風力発電機