昨日は飲み会 + 今日の記録

昨日は焼肉屋さんで飲み会
梅酒がおいしかったです。（黒糖梅酒とシークワーサー梅酒）
（あ、もちろんお肉も）

おかげで今朝はグロッキー
シャワー浴びてようやく復活

雨が上がったので、ロードに乗る予定

走行記録（SCOTT CR1 + Edge 705）
小田原
　練習時間： 1:38
　走行距離：40.00Km
　平均速度：24.2Km/h　（最速41.7）
　平均ＨＲ：150　（最大180)
　消費カロリー：1161 kcal