貧脚日誌

50代おっさんのブログです。 自転車(といっても貧脚)や登山(といっても低山ばっかり)がメインとなってます。

2014-01-12から1日間の記事一覧

今日の練習

今日は1号線を小田原方面へ、 国府津から曽我の梅林方面を走り、 大井→篠窪→峠→渋沢方面を通って秦野平塚線で帰宅 距離: 47.97 km タイム: 2:12:03 平均スピード: 21.8 km/h 高度上昇値: 393 m カロリー: 853 C 平均気温: 11.6 °C 大井松田インターそばで撮…