午後から雨との予報なので、 早起きして朝練距離: 52.57 km タイム: 2:30:07 平均スピード: 21.0 km/h Avg Moving Speed: 22.0 km/h 最高速: 57.9 km/h 高度上昇値: 551 m 平均心拍: 148 bpm 最高心拍: 187 bpm カロリー: 927 C 平均バイクケイデンス: 75 rp…