貧脚日誌

50代おっさんのブログです。 自転車(といっても貧脚)や登山(といっても低山ばっかり)がメインとなってます。

2012-05-26から1日間の記事一覧

表ヤビツ

来週は富士HCなので、ヤビツへ距離: 68.65 km タイム: 3:51:31 平均スピード: 17.8 km/h Avg Moving Speed: 19.3 km/h 最高速: 46.6 km/h 高度上昇値: 1,129 m 平均心拍: 153 bpm 最高心拍: 222 bpm カロリー: 1,582 C 平均バイクケイデンス: 74 rpm 最高バ…