貧脚日誌

50代おっさんのブログです。 自転車(といっても貧脚)や登山(といっても低山ばっかり)がメインとなってます。

2011-10-10から1日間の記事一覧

チェックメイトCC

今年もチェックメイトCCへ距離: 64.42 km タイム: 3:55:23 高度上昇値: 856 m カロリー: 944 C 平均気温: 25.7 °C 平均スピード: 16.4 km/h Avg Moving Speed: 17.9 km/h 最高速: 50.5 km/h 平均心拍: 128 bpm 最高心拍: 198 bpm 平均バイクケイデンス: 64 r…