貧脚日誌

50代おっさんのブログです。 自転車(といっても貧脚)や登山(といっても低山ばっかり)がメインとなってます。

2011-09-26から1日間の記事一覧

いろいろメンテ

今日まで連休、最終日は今日は雨のためメンテ 来週はレースなので、丁寧に(1)自分 疲れていた(足が筋肉痛です)ので、竜泉寺の湯へ 炭酸泉やサウナに入りヒートショックプロテインを生成するように時間をかけて入浴 (ほんとにそんなものが出るかは不明…