まだ7月初旬なのに猛暑 しかも節電のため職場の温度も高めに設定 そんなときにちょっとでもさわやかにすごせるように ハッカ油 お風呂に入れたり（スポイト４〜５滴） アルコールと水を混合したのに１０滴くらい加えて 自作のシーブリーズを作ったり、 首筋…