貧脚日誌

50代おっさんのブログです。 自転車(といっても貧脚)や登山(といっても低山ばっかり)がメインとなってます。

2011-05-31から1日間の記事一覧

夜錬 + ツアー・オブ・カリフォルニアの感想(いまさら)

週末は雨で乗れなかったので、夜錬実施(たいした距離ではないが、)タイム: 00:55:47 距離: 18.78 km 高度上昇値: 117 m カロリー: 510 C 平均スピード: 20.2 km/h Avg Moving Speed: 21.1 km/h 最高速: 38.4 km/h 録画しておいたツアーオブカリフォルニア…