いつも通り中井、秦野方面へ タイム: 03:29:02 距離: 45.14 km 高度上昇値: 495 m カロリー: 1,423 C 平均スピード: 13.0 km/h Avg Moving Speed: 20.6 km/h 最高速: 55.5 km/h 平均心拍: 152 bpm 最高心拍: 189 bpm 平均バイクケイデンス: 72 rpm 最高バイ…