貧脚日誌

50代おっさんのブログです。 自転車(といっても貧脚)や登山(といっても低山ばっかり)がメインとなってます。

2011-04-02から1日間の記事一覧

練習

いつも通り丘陵方面へ タイム:01:54:52 距離:44.12 km 高度上昇値:612 m カロリー:1,389 C 平均スピード:23.0 km/h Avg Moving Speed:24.4 km/h 最高速:57.3 km/h 平均心拍:158 bpm 最高心拍:230 bpm (これはエラーですね) 平均バイクケイデンス:80 rpm 最…