一ヶ月ぶりのトレーニングタイム: 01:15:56 距離: 30.73 km 高度上昇値: 80 m カロリー: 911 C 平均スピード: 24.3 km/h Avg Moving Speed: 27.7 km/h 最高速: 42.3 km/h 平均心拍: 169 bpm 平均バイクケイデンス: 83 rpm 久しぶりに自転車に乗ったが、 （１…